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孕婦血壓增高，降血壓的方法如下：1、生活調理：最好還是通過適當的運動，飲食調節也非常必要，低鹽飲食。另外可以多吃蔬菜、水果，尤其吃有利尿作用的水果，可能對降低血壓也有一定好處；2、藥物治療：如果血壓持續增高，就需要藥物治療，一定要在醫生醫囑之下進行，因為很多藥物對胎兒有致畸作用。其中影響最大的是β受體阻滯劑，有時會使胎兒心率減慢，另外ACEI即血管緊張素受體轉化酶抑制劑，還有ARB即血管緊張素受體拮抗劑，會使胎兒出現畸形。對于孕婦來講，尤其要慎用ARB和ACEI藥物，可以適當加鈣離子拮抗劑，但是否加、合不合適加，也要聽醫生醫囑。對于血壓持續增高，增高非常明顯，還是要及時去醫院就診，使用靜脈注射藥物來降血壓，會更安全。