- 如何戒煙最快最有效
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 馮淬靈 主任醫(yī)師
戒煙主要依靠毅力，吸煙不僅可以引起呼吸系統(tǒng)疾病，還包括心血管病、腦血管病，香煙都是非常明確的誘發(fā)因素，所以對(duì)于戒煙引起重視。現(xiàn)在很多人想通過食物或飲品或藥物戒煙，這類方法只能輔助，最快的方法是毅力。
若表明不再抽煙，從今天開始就需要一顆煙都不抽。若實(shí)在堅(jiān)持不了，患者可以去戒煙門診，戒煙門診有替代方法幫助戒煙，但均不如自行控制的效果好。此外，現(xiàn)在網(wǎng)上也有網(wǎng)傳電子煙替代戒煙，這類做法不可取。
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