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產婦在坐月子期間哭，不用補救，哭了總比憋著要好，哭完以后屬于情緒的釋放，之后可能很快便回到較為平衡的狀態。因為產婦在坐月子期間情緒不好屬于正常情況，所以需要進行相應的控制，但也不要太憋屈，否則也會對乳汁的分泌等產生部分壞處。孕婦在生完孩子后，身體會出現巨大的激素水平波動，不僅會對身體產生影響，還會對精神方面造成影響，出現情緒的不穩定，比如容易想不開、憋屈、想哭等。出現上述癥狀便需要家人的愛護與理解，自身也要進行調理。如果實在調理不好，便哭一場，總比憋在心里好，同時孕婦要注意飲食以及母乳喂養，另外作息時間要穩定，保證充足的睡眠，其他便是家人會給予產婦較好的月子餐，正常食用即可。