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榴蓮熱量非常高，所以不建議痛風病人食用，而且榴蓮性偏溫，痛風患者體質一般內熱比較重、濕熱比較重，吃屬于溫性的水果對體質的改善不利，所以痛風的病人盡量不要吃榴蓮。除了榴蓮之外，非常甜的水果，芒果也要盡量避免食用。痛風吃水果要少量的吃含糖量不是很高的水果，像榴蓮特別甜，果糖含量非常高。果糖對于尿酸代謝不好，會干擾尿酸代謝，造成尿酸升高，尤其像痛風急性期，如果吃含果糖特別高的水果，可能會加重病情，或者讓痛風不容易痊愈。 痛風的飲食原則除了高嘌呤飲食之外，還是要強調低鹽、低脂、低糖飲食，尤其糖類對于代謝的影響非常高。因為糖類可以促進胰島素分泌，高胰島素水平的時候，人的代謝能力下降，所以盡量少吃高糖類的食物，可以使胰島素保持在平穩的低水平狀態，才可以提高人體的代謝水平，間接的可以促進尿酸排泄。如果總是吃甜的東西，胰島素總是處于高水平，代謝水平非常低，對于糖的代謝、尿酸的代謝、脂代謝都特別不利。