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老年人睡眠障礙情況較為多見，可有入睡困難、睡眠時(shí)間短、多夢(mèng)易醒、夢(mèng)囈、夢(mèng)游等表現(xiàn)。導(dǎo)致老人晚上睡不著的原因主要包括以下幾點(diǎn)： 1、環(huán)境因素：環(huán)境突然改變、周邊環(huán)境嘈雜； 2、白日反復(fù)打瞌睡、午睡時(shí)間較長(zhǎng)，夜間無(wú)睡意； 3、病理狀況：軀體不適或有些老人有焦慮、抑郁情緒，導(dǎo)致睡眠障礙； 4、老年癡呆或中風(fēng)后遺癥損害中樞神經(jīng)，影響患者覺醒睡眠周期。可能導(dǎo)致晝夜節(jié)律變化、白日發(fā)困，甚至一次睡眠數(shù)天后幾天不睡。