- 相關(guān)視頻
- 腰椎間盤(pán)突出做什么操
-
參與醫(yī)生
腰椎間盤(pán)突出的慢性期患者，一定要抓緊時(shí)間進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉。鍛煉推薦飛燕點(diǎn)水，趴在床上，頭和腳進(jìn)行抬起來(lái)，僅用腹部著地，這樣保持住腰部的力量，每天做上10-20次，腰部力量會(huì)增加。
腰椎間盤(pán)突出如果是急性發(fā)作，患者突然出現(xiàn)腰痛和下肢抽痛，鍛煉方法推薦絕對(duì)的臥床休息和口服非甾體緩解癥狀的藥。在急性期不要做任何的功能鍛煉。等過(guò)了急性期，腰椎間盤(pán)突出癥狀緩解，可通過(guò)臥床、牽引緩解。牽引是腰椎間盤(pán)突出的進(jìn)行回縮，這是一種很好的治療方法。
相關(guān)視頻
-
28558時(shí)長(zhǎng)01:51
上海長(zhǎng)征醫(yī)院
-
43611時(shí)長(zhǎng)01:48
西安交大附屬二院
-
51784時(shí)長(zhǎng)01:25
廣中醫(yī)深圳醫(yī)院
-
30392時(shí)長(zhǎng)01:21
武漢第四醫(yī)院
-
91864時(shí)長(zhǎng)01:54
北大一院
- 51468次播放
- 29679次播放
- 15322次播放
- 90025次播放
- 70696次播放
腰椎間盤(pán)突出患者適合做什么運(yùn)動(dòng)
48933次播放- 26851次播放
- 97605次播放
- 80048次播放
- 85261次播放
- 49920次播放
- 13648次播放
- 87926次播放
