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總迷糊、渾身沒(méi)勁的原因，需根據(jù)患者情況具體分析，常見(jiàn)分析如下：1、功能性原因：可能前段時(shí)間，尤其是前幾天晚上睡眠時(shí)間，或睡眠質(zhì)量較差，導(dǎo)致機(jī)體沒(méi)有得到充分休息，第二天便可能會(huì)出現(xiàn)渾身沒(méi)力量、頭腦不夠清晰、迷糊、記憶力下降等情況，通常經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)睡眠、提高睡眠質(zhì)量后，可以得到緩解；2、病理性原因：如果長(zhǎng)期呈現(xiàn)上述狀態(tài)，或即使調(diào)整睡眠后，癥狀依舊存在，則需考慮患者是否存在有其他方面疾病，包括抑郁癥、焦慮癥，或甲狀腺功能低下等，建議患者應(yīng)到正規(guī)的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行診治，決定下部分的治療。