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山楂的功效與作用有哪些
- 山楂的功效與作用有哪些
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參與醫生
河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師

山楂的功效與作用有以下幾點:1、山楂有著一定的增進食欲的功效,因為山楂當中富含有豐富的有機酸,而有機酸能夠很好的刺激味蕾的敏感性,因此對于一些食欲不振、不愿意吃飯的人,適當的吃一些山楂,通過其中的有機酸刺激味蕾的敏感性,而達到增進食欲的功效;2、山楂還有著一定的健脾開胃的功效,因為山楂當中的有機酸,同樣能夠刺激我們胃腸道消化液的分泌,因此對于一些惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉的人,適當的吃一些山楂,刺激消化液的分泌,在提高消化功能方面的作用,也會非常的強;3、山楂當中的有機酸還能夠很好的刺激口中津液的生發,因此對于一些口中津液減少,所導致的口干、咽喉疼痛、聲音嘶啞,適當的通過吃山楂,都有著一定的生津止渴的作用;4、從現代的營養學角度上來講,山楂當中富含有一定量的維生素C,而維生素C能夠很好的刺激免疫物質的生成,因此山楂在提高機體免疫力方面,作用也會非常的明顯。

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