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吃肉惡心常見的原因，有以下方面：1、胃腸道敏感：原有胃炎、腸炎等一系列的消化道疾病，胃腸黏膜損傷胃酸、胃蛋白酶生成以及活性降低，食用肉類等不易消化的食物后，容易產生消化不良，從而引起惡心的癥狀；2、肝膽胰腺系統疾病：各種類型的肝炎，引起轉氨酶升高，膽汁生成以及排出障礙，胰腺、胰酶的分泌不足，尤其是胰液分泌不足等，引起對肉類的消化功能障礙，從而出現惡心的癥狀；3、心理因素：各種原因引起的對進食特定食物，出現心理障礙，比如宗教因素等；4、妊娠：育齡期婦女還需要排除，是否有懷孕導致的早孕反應；5、其他方面：比如腎功能不全、睡眠不足、焦慮緊張的情緒等。建議無明顯誘因出現的吃肉后惡心，建議及時到醫院做相關檢查，比如肝腎功能，肝臟和膽囊的B超，必要時考慮胃腸鏡檢查等。