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早上起床腰酸背痛感覺很累，往往見于以下幾個原因：1、床太軟：床太軟早上起床的時候會覺得腰背很酸，感覺很不舒服；2、過度勞累或者運動過度：這個時候腰背肌都產生了疲勞，早上起床以后會有腰背酸痛或者感覺很累的情況，由于過度的運動或者過度的勞累，這個時候會產生這種癥狀；3、椎間盤突出：椎間盤突出有的時候也會出現腰背部酸痛的癥狀；4、老年人骨質疏松：老年人骨質疏松也會出現腰背部酸痛、感覺很累的情況；5、腰椎骨折：腰椎骨折以后也會出現腰背酸痛、感覺很累的情況。引起早上起床腰背痛感覺很累的因素有很多，要根據患者的年齡、是否有骨質疏松、是否受過傷、是否劇烈運動等因素綜合判斷，根據不同的原因進行相應的處理。