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現在社會生活節奏加快，大家可能更容易產生心火。心火有各種各樣的臨床表現，比如毛囊炎、口舌生瘡、口腔潰瘍等，一般患者可能睡眠質量不高，睡覺時心煩意亂，容易出汗。 因為心主汗液，睡覺時有的人煩躁、出汗可能也是心火旺的表現。心火旺有以下幾個方法可以治療： 1、服用中藥，比如蓮子心，可能食用時比較苦，但它去心火的功效比較好； 2、豆豉、薄荷對去心火也有一定作用； 3、可以用一些物理療法，比如刮痧，刮心經，心經位于前臂部位； 對心經進行刮痧治療或按摩，不僅可以去心火還可調整脊柱，因為多數臟器在脊柱兩側的膀胱經處都有反應點，如果調理順暢，對調理心火有一定好處。