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目前獻(xiàn)血主要為無償獻(xiàn)血，血液系統(tǒng)疾病與手術(shù)患者均需大量血液進(jìn)行輸注，無償獻(xiàn)血較為重要，獻(xiàn)血對于健康人有益無害。血液占人體總重量8%，對于體重為50Kg健康人，血液約為4000mL，當(dāng)失血量超過10%時(shí)會對機(jī)體產(chǎn)生一定影響。若獻(xiàn)血200-400mL對機(jī)體損傷較小，反而可通過獻(xiàn)血刺激骨髓造血，增加骨髓新陳代謝功能，造血機(jī)能也會增強(qiáng)。同時(shí)獻(xiàn)血后，血管外組織液會迅速通過血管壁滲入到血管內(nèi)，補(bǔ)充丟失部分血液。補(bǔ)充的細(xì)胞液不含細(xì)胞，可能會稀釋血管中血液粘滯度，對于血液粘滯度較高且易發(fā)生血栓風(fēng)險(xiǎn)獻(xiàn)血的人群，獻(xiàn)血后血液處于稀釋狀態(tài)，可能會減少血栓發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)可提高心臟等重要臟器攜氧能力。通常0.5年不超過2次獻(xiàn)血對機(jī)體較好，但獻(xiàn)血也會出現(xiàn)部分不良反應(yīng)，如部分人在獻(xiàn)血前長期熬夜，獻(xiàn)血當(dāng)天空腹，獻(xiàn)血后短期內(nèi)無法較快補(bǔ)充血容量，可能會出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心等癥狀。因此，在獻(xiàn)血前避免長時(shí)間熬夜，且在獻(xiàn)血當(dāng)天需避免空腹，可避免獻(xiàn)血后出現(xiàn)不適癥狀。