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糖尿病能吃豆制品和豆類嗎
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參與醫生
山東省立醫院 韓文霞 主任醫師

糖尿病患者可以適量吃豆制品和豆類,但不能過多攝入。豆制品和豆類富含植物蛋白,其營養成分不如動物蛋白,如肉類,但又不像動物蛋白含有過多的脂肪。如果糖尿病在疾病的發生、發展過程中并發糖尿病腎臟病變,出現腎臟功能的問題,此時就對蛋白質的攝入有一定要求,通常期望有優質低蛋白的攝入。優質低蛋白是蛋白成分含量高,但蛋白總的攝入量減少,減少蛋白質總量的攝入,防止增加腎動脈硬化,如少量攝入肉類等優質蛋白。豆制品不是優質蛋白,如果此時過多選擇非優質蛋白,就會增加腎臟的負擔,因此糖尿病患者可以吃豆制品和豆類,但要注意病情,適當選擇。

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