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乳腺增生是由于某些原因引起的體內內分泌激素代謝失衡、雌激素水平增高出現乳腺組織增生過度和復舊不全，經過一段時間以后增生乳腺組織不能完全消退，從而形成乳腺良性增生類疾病。此類疾病發生發展與體內雌激素水平高低有關，當食用的食物含有過多雌激素，比如大豆、蜂蜜等使體內雌激素水平增高，就有可能促進乳腺增生形成和發展，故而應盡可能少食用大豆、蜂蜜等含有雌激素比較豐富的食品。