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人的清醒需要上行網狀激活系統,到達皮層人就可以維持清醒。所以昏昏欲睡有兩種情況： 1、生理現象刺激量不夠，上行網狀激活系統的傳入不夠多，比如早晨起來腦子混沌一片，涼水一洗臉就清醒，因為三叉神經的傳導增加了；昏昏欲睡說明警覺性不夠、壓力不夠、工作熱情不夠，所以要增加傳入的刺激量，比如運動、學習、工作都可以； 2、病理性的，結構本身有問題，比如經常講的有一種病叫發作性睡病，即吃飯、睡覺、交談、走路時甚至都可以睡著，這種情況是病理的，或者是腦干有些疾病；有一種病叫做去傳入狀態，即病人進不去，這種情況要做相應治療，是什么原因導致的結構受損，去除病因可能就有所好轉。比如一戰以后全世界有一種病叫日本腦炎，全世界有幾百萬人得病，是一種病毒感染導致的睡覺，假如不給這種病人刺激，他可以連續睡幾十個小時甚至一個月。這種情況就需要治療病毒感染、抗病毒治療，這樣就有所好轉。