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暈車平常很常見，也很困擾大家，暈車其實是一個病癥,是暈動病的一種。它是由于維持人體身體平衡的器官和組織發生了功能紊亂，造成暈車。暈車人和人是不一樣的，有的人敏感度非常高，平衡器官的功能處于不健全狀態。暈車敏感性增加常見于人情緒穩定不穩定，如果情緒不穩定，性格非常內向，屬于抑郁、內向、孤僻的，這類人很容易增加暈車的敏感性。平常休息還有營養狀態都決定了對于暈車是否敏感，控制或減輕暈車狀態的措施有： 1、進行心理調整，要有健康、向上、快樂、愉悅的心理狀態； 2、乘車之前要注意休息，保證睡眠充足，以良好的狀態進入旅途，這樣才能減少暈車的狀況； 3、若清楚自己暈車，在上車之前半小時之內，可以服用東莨菪堿類藥物，即乘暈寧或暈車寧這些藥物口服，來控制暈車的癥狀； 4、一旦出現暈車，立刻脫離環境運動狀態，控制惡心、嘔吐這些連鎖反應。 乘車之前，如果暈車千萬不要有恐懼心理，一定要做好精神上、生理上的準備，保持精神狀態良好，然后服用預防藥物，這樣能夠減輕或避免在乘車過程中出現不適的癥狀。