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在同房過程中勃起不硬屬于陽痿癥狀，也叫做勃起功能障礙，可表現為勃起硬度不行、勃起不持久、勃起困難。如果勃起不硬，持續時間比較長，就是陽痿。 如果覺得不硬，只是最近幾次硬度不夠，可以先行調理。比如早睡早起，注意休息、鍛煉，進行精力、體力調整以緩解癥狀。雖然勃起問題是局部問題，但跟整體身體狀況有關，如果最近比較疲勞或者心理壓力較大、心情不好，勃起硬度也會下降。 當然如果勃起不硬持續幾個月甚至更長時間，可能出現器質性問題，需要到醫院去檢查化驗、進行勃起功能檢測，以明確是不是有血管、神經方面的問題。 所以如果在同房過程中出現不硬，時間較短時，如1個月或2個月之內，先自行調理、休息放松，若緩解即可。如果癥狀無法緩解，就要采取進一步的檢查。