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便秘、腹部大的常見處理方法如下： 1、飲食：盡量做到避免飲食單一化，尤其嬰幼兒時，添加輔食時要注意由少到多，逐漸增加。而學齡前期或學齡期兒童，飲食稍微多樣化，但盡量避免大魚大肉，或者進食味道重的食物。并且需盡量避免進食生冷食物，以防損傷脾胃運化功能； 2、運動：天氣好時盡量增加戶外運動，到外面活動也可以激發自身陽氣，幫助運動； 3、中醫治療：中焦即脾胃所在，脾胃運化好即可順利排出代謝廢物，癥狀即可逐漸解決。從中醫角度，如果兒童不想吃中藥，即可選用小兒推拿手法，如手上運脾治療，可揉板門、清胃經，使用八卦手法。另外，可進行順時針的揉腹運動，也可進行背部捏脊，增加小兒自身的運化功能。