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挺直腰板后產生腰部疼痛的原因，主要是腰肌勞損、腰椎韌帶炎癥、腰椎間盤突出等疾病，具體情況如下：1、腰肌勞損：患者如果產生腰肌勞損，腰部肌肉會有痙攣緊張，挺直腰板會刺激肌肉，引起腰部疼痛；2、腰椎韌帶炎癥：腰椎棘間韌帶、棘上韌帶發生炎癥，患者挺直腰板時會刺激炎癥病灶，引起腰部疼痛的臨床癥狀；3、腰椎間盤突出：患者發生髓核突出，擠壓神經根，會造成腰部的僵硬、疼痛、生理曲度改變，挺直腰板會增加椎間隙壓力，使突出進一步加重，誘發腰部疼痛，引起腰椎活動受限，甚至出現下肢放射痛，通過核磁共振檢查，能夠進一步確診腰椎間盤突出的階段和嚴重程度。綜上所述， 挺直腰板后出現腰部疼痛，具體原因可以咨詢脊柱外科門診醫生，專科醫生會為患者進行詳細的體格檢查、影像學檢查，明確腰疼的具體原因和病變程度，為患者制定詳細的治療方案，使患者腰部疼痛癥狀徹底消除，并恢復腰椎的活動范圍和腰椎功能。