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更年期焦慮抑郁什么時(shí)候能好

參與醫(yī)生

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 黃世敬 主任醫(yī)師
更年期焦慮、抑郁通常主要發(fā)生在更年期,即月經(jīng)停經(jīng)前后,年齡一般在45-55歲,這個(gè)年齡段常見。女性在更年期時(shí),焦慮和抑郁癥狀往往比較明顯,對(duì)于嚴(yán)重癥狀,通常需要進(jìn)行抗抑郁和焦慮的治療,但是大多數(shù)更年期癥狀都比較輕微。更年期是指絕經(jīng)之后,即最后一次月經(jīng)結(jié)束后的1年左右,絕大多數(shù)人(約70%)的癥狀會(huì)完全緩解,只有一部分人會(huì)持續(xù)出現(xiàn)焦慮和抑郁,最嚴(yán)重的情況可能會(huì)持續(xù)10年以上。因此,在出現(xiàn)更年期抑郁和焦慮的情況下,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。特別是當(dāng)出現(xiàn)抑郁或焦慮時(shí),除了情緒調(diào)節(jié)外,適當(dāng)?shù)乃幬镏委熞脖匾V兴幰话悴捎米萄a(bǔ)肝腎、疏肝解郁、養(yǎng)心安神等調(diào)節(jié)方法,大多數(shù)情況下都能夠得到很好的控制。結(jié)合心理調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)也非常重要,自我心理調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)可以幫助大多數(shù)人緩解癥狀。如果除了這些方法以外仍然存在需要的情況,也可以考慮結(jié)合使用抗抑郁和抗焦慮藥物,但這類藥物的使用時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。因此,患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合理的治療方法。
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