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焦慮和抑郁都很嚴重，都會使人痛苦，導致非常不好的后果，只是它們的特點跟表現不一樣。具體內容如下：1、抑郁：抑郁是持續相對穩定的心境障礙，如高興不起來、沒有愉快感、興趣下降、精力、體力不足。它最主要跟心境、情緒的破壞，也是與自殺關系最緊密的病，可能導致病人對生活沒有意義，覺得生命沒有價值等負面的想法；2、焦慮：心境的不安定、不穩定，一個是緊張，一個是恐懼。如社交恐懼、場所恐懼、驚恐障礙、分離焦慮、廣泛性焦慮障礙等，它更廣泛。不管哪種類型，都指向緊張跟恐懼兩個特點。同時伴有生理不適，其通常以植物神經功能紊亂為表現。當疾病很嚴重時，也會有人自殺，也會有人覺得生命太痛苦就終止它。所以兩個病都很嚴重。