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拇外翻的保守治療方法主要是以預防發作和避免加重為主，拇外翻形成往往是與穿鞋不當，如經常喜歡穿過高鞋子，生活、工作不當，尤其是腳做過度外旋、外翻的動作，引起大拇指的跖趾關節韌帶松弛，使拇指向外側外翻、外旋力量增大，使關節結構變化導致。所以保守治療方法如下：1、穿合適的鞋子：盡量穿寬松或者平底的鞋子，減少腳外翻、外旋的動作，減少導致足外翻的舞蹈或者功能鍛煉；2、采用支具：矯正或者提醒患者保持正確的姿勢，矯正器械主要是使外翻、外旋的力量得以矯正，主要是以預防發作或阻止進展，并不能完全治療拇外翻。所以對拇外翻要注意康復和保護方法，但是對于重度拇外翻可能適合進行手術治療。