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常見(jiàn)的補(bǔ)肺氣的中成藥有玉屏風(fēng)散，含有黃芪、白術(shù)、防風(fēng)等藥物，還有六君子丸，有益肺健脾的功效，也可以用補(bǔ)中益氣口服液等中成藥，都具有補(bǔ)肺氣的功效。除用中成藥外，還可以選用以下方法補(bǔ)肺氣：1、草藥：選用具有補(bǔ)肺氣功效的草藥熬水喝或泡水喝，都有補(bǔ)肺氣的功效，常用的有冬蟲(chóng)夏草、人參、黨參、黃芪等中草藥，都有補(bǔ)肺氣的功效，可以取其中的一種或幾種，泡水喝或熬水喝代茶飲；2、食療：通常也可以進(jìn)行食療補(bǔ)肺氣，如黃芪燉雞、木耳燉豬肺或吃少量的燕窩，都能起到補(bǔ)肺氣的作用；3、運(yùn)動(dòng)：如八段錦、六字訣或唱歌、游泳、慢跑等，但要注意做的時(shí)候要量力而行，不可過(guò)量，否則反而耗氣傷津。