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一般情況下，脛腓骨骨折愈合以后，3個(gè)月左右不用再墊高腿。根據(jù)骨折患者下肢水腫的程度不一樣，或康復(fù)過程中小腿以及腳背是否有腫脹，持續(xù)的時(shí)間不一樣，墊高腿的時(shí)間也可以適當(dāng)延長(zhǎng)。因?yàn)楣钦垡院螅ǔ?huì)影響小腿的血液循環(huán)，尤其是影響小腿的靜脈回流，如果平時(shí)睡覺的時(shí)候不將腿墊高，容易造成踝關(guān)節(jié)和腳背明顯腫脹。如果骨折以后，將腳相對(duì)墊高一點(diǎn)，減少踝關(guān)節(jié)和足背腫脹，有助于康復(fù)。當(dāng)踝關(guān)節(jié)腫脹消退，脛腓骨的骨折愈合以后，在下來行走的時(shí)候，沒有出現(xiàn)腳背的明顯腫脹，這時(shí)候不需要再墊高腿。當(dāng)然，脛腓骨骨折完全愈合，至少也需要3個(gè)月的時(shí)間，才能夠正常負(fù)重。所以對(duì)于大多數(shù)脛腓骨骨折的患者來說，平時(shí)在受傷以后，應(yīng)該習(xí)慣性的將腳墊高。無論是在骨折前，還是在骨折以后的康復(fù)期，墊高腳都能夠幫助骨折的康復(fù)，減少骨折以后造成的踝關(guān)節(jié)以及足背的反復(fù)腫脹，也可以減少腫脹、水腫持續(xù)的時(shí)間。所以脛腓骨骨折以后，至少3個(gè)月以后才可以不用墊高腿，如果持續(xù)性腫脹，也可以進(jìn)一步延長(zhǎng)墊高腿的時(shí)間。