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一夜不睡覺會對大腦和各個臟器的功能有影響。可能部分人不會有特殊感覺，但至少第二天的社會功能會受損，如有疲勞感、頭昏、乏力，出現(xiàn)整體的精力下降、皮膚較差。此外，可出現(xiàn)免疫力下降，甚至部分會影響第二天開車或做記憶力的活動，記憶力、注意力、操作力等都會下降，包括警覺性也會下降。如果一夜不睡，不建議進(jìn)行操作性工作、開車，可能會帶來危險。所以一夜不睡的損傷可能存在，但不會很嚴(yán)重，損傷較緩慢甚至可逆。夜間睡眠時，大腦等各個臟器會進(jìn)行修復(fù)，而不睡覺時臟器沒有進(jìn)行修復(fù)，如不停工作卻沒加油、沒保養(yǎng)的汽車，其帶來的損害無形，可能感知不到。如果連續(xù)或經(jīng)常不睡覺，大腦的認(rèn)知功能會下降，以及整個機(jī)體的各個臟器都會受到損害，所以不建議整夜熬夜。