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寶寶在六個月以上如果開始添加輔食，在孩子的食物中適當的使用菜籽油是可以的，但一般不建議使用量過大。因為孩子的飲食基本上是以少油、少鹽、低糖的飲食結構為主，所以即使是使用菜籽油，也盡量是少量使用，不要過多使用。 雖然菜籽油對孩子確實有營養補充的作用，因為它含有的亞油酸或者是亞麻酸，對于孩子都是很好的不飽和脂肪酸的來源。同時含有一些卵磷脂，對于孩子的大腦發育也會有幫助，但是過于油量大可能會影響孩子的健康的飲食結構。所以小孩子在一歲以后，可以適當的少量的吃一些菜籽油，但一定記得不要給孩子的油脂吃的過多，過多攝入油脂有可能影響孩子機體的狀態，影響其他正常飲食的攝入。對于孩子飲食的添加，盡量以少鹽、少油、少糖的食物為主，相對來說飲食會更健康，對于孩子的正常發育會更有利。孩子的輔食添加一定要科學對待，不要盲目的增加，過于盲目的增加可能會造成孩子機體的不正常狀態。