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肚子脹氣此處是指胃腸道脹氣，胃腸道脹氣還需要關注有沒有特殊的原因，首先如果是長期的腹脹、腹疼，排不出氣，要排除腸道梗阻。腸道梗阻的排除要去醫院就診，必要時做CT、B超或腸鏡，查看腸道里有沒有明顯梗阻，光吃排氣的藥，可能梗阻越來越厲害。如果排除了明確沒有腸道的梗阻，只是功能性脹氣或者消化不良的表現。可以從食物和藥物兩方面入手，可以幫助改善胃腸道脹氣，促進腸道的氣體排出。1、食物：多吃促進胃腸道蠕動的粗纖維食物，如芹菜和綠葉蔬菜，可以幫助排氣，吃蘿卜幫助順氣，也可以幫助排氣；2、藥物：主要的排氣藥物，有二甲硅油、西甲硅油，有些藥店里可能可以買到，就是消脹片，二甲硅油片又稱為消脹片，可以幫助排出腸道里的氣體。另外就是胃腸道脹氣，通常是和胃腸道蠕動減慢和菌群失調有關系，所以可以吃莫沙必利類的，促進腸道蠕動、幫助氣體排出的藥，或者用改善腸道菌群失調的益生菌類的藥物，如雙歧桿菌、乳酸桿菌，可能也能幫助排氣。