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椎間孔鏡手術是一種非常微創的手術，可以在日間手術室完成。雖然不要求嚴格臥床，但是臥床休息也還是必須。手術后最好在2-5個小時，應該要嚴格臥床，不要下地。這主要是為了傷口內的止血，防止形成椎管內血腫。而術后下床方法也非常講究，首先要躺在床上，戴好腰圍，先俯臥位，再做個俯臥撐，把上身給支撐起來。再兩條腿一條一條地下地，最后以腰部不受力的姿勢站起來。術后1周左右應盡量臥床，但可以下床活動，每次活動的時間約15-30分鐘左右，次數不需要太多，以腰部沒有明顯不適為準。特別對術后還存在有腰痛癥狀，或者是椎間盤巨大型突出，廣泛性膨出的患者，更加需要注意。臥床休息，能夠讓纖維環能夠充分修復瘢痕化。手術只針對于突出的髓核進行處理，并沒有完全摘除髓核，防止剩余髓核再次脫出，而引起腰腿痛復發可能性。