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大便太硬排不出來(lái)，可采取以下方式幫助排便：1、灌腸：如果沒(méi)有藥物，可以使用肥皂先潤(rùn)滑肛周，再潤(rùn)滑直腸內(nèi)側(cè)，使大便軟滑而易于排出。如果有甘油灌腸劑、開(kāi)塞露，可以使用藥物進(jìn)行塞肛、通便處理。對(duì)于具有心腦血管疾病的老年人忌用力排便，存在誘發(fā)腦出血的可能。如果大便較硬，難以排出，建議前往醫(yī)院灌腸。灌腸通常使用生理鹽水，可以添加肥皂形成肥皂水，也可以直接采用生理鹽水添加甘油灌腸劑進(jìn)行灌腸；2、調(diào)理：長(zhǎng)期大便較硬難以排出，建議從根本上調(diào)理。通常此類(lèi)病人存在腸道濕熱的情況，需要清理濕熱，注意減少辛辣、刺激性食物，以及熱帶水果的食用，多食用富含纖維素的食物。如果大便較硬，呈羊糞蛋樣，可能存在氣虛，建議采用中藥進(jìn)行調(diào)理。