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大便干、拉不出來，醫(yī)療上稱其為便秘，但并不是每天排便就不是便秘，如果大便排出困難，通常也屬于便秘，可能存在排出道梗阻或者排便傳輸?shù)膯栴}。如果發(fā)生排出道梗阻，本身結(jié)腸傳輸能力較弱，可能導(dǎo)致腸道內(nèi)有宿便，即前一天大便還未排出，次日又產(chǎn)生新的大便，導(dǎo)致殘留在腸腔內(nèi)大便的時(shí)間增長，大便內(nèi)水分被吸收得更多，表現(xiàn)為排出大便干結(jié)，需要額外的力量將干結(jié)大便排出體外。如果出現(xiàn)上述情況，通常需要預(yù)防便秘，平時(shí)多喝水、多運(yùn)動(dòng)，多食用纖維素類食物，多吃水果、蔬菜。另外，如果上述方法無效，仍然存在便秘，可以使用軟化大便的藥物，例如乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散，解決大便干結(jié)、拉不出來的問題。