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對于孕媽媽而言，能順利臨產，讓寶寶發動，要做的最重要的是保持健康的心理狀態和積極的身體狀態，不建議通過飲食、鍛煉以及口服藥物使寶寶發動。真正的臨產，讓寶寶發動最有效的其實是藥物引產，如催產素、米索前列醇、卡前列素制劑等等，這些都可以促進宮縮，引起臨產發動，使寶寶順利娩出。但是這些藥物，都務必要在醫生的指導下、監督之下才能使用，而且用藥必須要有指征，一定是需要有引產的原因才能使用，不能隨意使用。對于孕媽媽最重要的應該是在懷孕期間，保持合理的適中的體重，保持良好的運動狀態，在接近臨產的時候，足月之后，保證每天的飲食、休息、睡眠，保持良好的產力，才能有更好的狀態去迎接臨產，也能夠更容易臨產。否則饑餓、疲憊或者是非常消極的狀態，都不利于臨產，即使是局部的宮頸條件成熟。能讓臨產發動，讓寶寶發動，最好的方法是保持自己的狀態，積極運動、合理飲食，保證充分的休息睡眠，數好胎動。