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女生體脂率19算高嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
女生體脂率19%稍微低于正常值,目前對于女生體質(zhì)率正常范圍是20%-25%,男性體脂率是15%-18%。男性和女性生理解剖結(jié)構(gòu)上存在差別,女性有比較發(fā)達(dá)的乳腺器官,含脂肪比較多,所以女性體脂率相對高。另外,女性雌激素水平高于男性,而雌激素本身有促進(jìn)脂肪合成的作用,綜上因素導(dǎo)致女性體脂正常值比男性正常值要高。生活中不少女性以瘦為美,要求把體脂率降得更低,當(dāng)體脂率降得更低的時候脂肪減少,血脂也會受到影響。更嚴(yán)重可能影響到月經(jīng),血脂中主要成分膽固醇是合成性激素的原材料,血脂低、脂肪少導(dǎo)致性激素的合成從而受到影響。
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