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孕婦可以喝菊花茶嗎
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參與醫生
鄭州人民醫院 常穎 主管營養師

茶水不是孕期禁忌。孕期可以少量喝溫熱的菊花茶飲。菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶,經過采摘、蔭干、生曬、蒸曬、烘焙等等多道工序制作而成。從中醫上認為菊花茶性甘微苦,有散風清熱、清肝明目作用。對于并發有冠心病、高血壓、高血脂等的老年患者,有較好的輔助治療作用。但是脾胃虛寒人群一定要少飲菊花茶,而且不宜連續多日飲用。孕期孕婦本身會有血容量增加導致的生理性貧血,而如果飲濃茶,茶中的茶堿會加重孕期鐵流失,同時引起神經興奮作用會加重孕期焦慮。有飲茶習慣的孕婦一定要少量喝淡茶,在孕期適量少量飲用溫熱的菊花茶是合適的。

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