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殘奶可以通過孕婦自行按摩乳房、通過用手或者用拳的側面大面積擠壓乳房，使殘奶排出來。還可以通過吸奶器的負壓作用把殘奶吸出來。無論是哪一種，最終目的都是要把殘奶排干凈。因為一旦有殘奶遺留在乳房里面，長時間沒有得到排出，嬰兒沒有吃到，會先聚集在乳腺里面，引起腺管和腺泡發炎。另外，也會主觀上引起孕婦的脹奶疼痛，乳房變得很硬，再分泌乳汁會不通暢。所以嬰兒沒有吃干凈的奶水，建議要用手充分對乳房按摩，用拳側面輕輕擠壓乳房，使殘奶排出來。多余的殘奶可以通過無菌的袋子裝起來，放在冰箱的冷凍箱里進行速凍，速凍的奶水能夠保留3個月左右，可以解凍進一步喂養給嬰兒。另外，吸奶器也是一種比較好的辦法，作用比較充分的吸奶器通過負壓扣到乳房上，負壓吸引會把殘奶吸引出來，也會產生乳房清除殘奶的作用。