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美白牙齒的方法有幾種，最簡(jiǎn)單、最實(shí)惠的就是美白牙膏，但是這種方法療效不確定，起效也非常慢。在醫(yī)院通常做的是診室美白以及家庭美白，診室美白主要是在診間，通過(guò)醫(yī)生的美白治療，能夠達(dá)到很好的美白效果，起效非?？欤看未蟾?-1.5個(gè)小時(shí)左右，相對(duì)費(fèi)用會(huì)高。家庭美白就是佩戴美白產(chǎn)品，每天在家戴1個(gè)小時(shí)左右，家庭美白的效果相對(duì)會(huì)弱，但是溫和不刺激，配合診室美白使用，能夠使效果更持久，美白效果更好。