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牙齒美白的方法有很多，最簡單、無創且無副作用的是氧化劑的局部使用，如過氧化脲或高濃度的過氧化氫，可在家自行使用或于醫院由醫生幫忙操作使用。對某些情況引起的牙齒黃，氧化劑的美白效果只是暫時的，不是很明顯，尤其是家庭自行使用時，需長期堅持。對于較嚴重的牙齒色澤變化，如嚴重的四環素牙，死髓牙之后牙齒變黑、變灰，或較嚴重的氟斑牙、牙齒著色，可通過貼面、全冠的方式修復。無論是貼面還是全冠，均需磨除一定量的牙齒組織，有一定的損傷。所以，牙齒美白，需根據個人的情況，提出針對性的、相對比較可靠的、從簡單到復雜的美白方案，做出比較準確的建議。