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跟痛癥，首先要了解引起的原因是什么。一般情況下根據(jù)跟痛癥的病因進(jìn)行治療，像常見(jiàn)的跖腱膜炎，首先選用保守治療方法，主要避免腳跟反復(fù)的受壓，要穿軟底鞋，做支具，甚至可以做理療、沖擊波這類治療，當(dāng)然也可以做藥物治療。有的時(shí)候可以通過(guò)足跟墊減輕腳跟受壓，這樣延緩疼痛。對(duì)跟骨高壓引起的，可以通過(guò)跟骨減壓治療。滑囊炎可以通過(guò)封閉治療，這些都是保守治療方法。如果跖筋膜炎保守治療效果不好，需要手術(shù)治療。手術(shù)治療有小切口的治療，也有關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)治療。一般情況下對(duì)跖筋膜進(jìn)行松解，骨刺切除，來(lái)治療跖筋膜炎。當(dāng)然對(duì)一些跟腱的問(wèn)題，也是可以通過(guò)保守和手術(shù)治療。保守治療，第一要減少跟腱的反復(fù)的牽拉，特別一些高強(qiáng)度的訓(xùn)練要減少，可以通過(guò)牽拉的療法，理療也可以。如果是保守治療效果不好，跟腱炎也需要手術(shù)治療，需要對(duì)病灶進(jìn)行切除。如果有畸形，要做骨性手術(shù)。所以跟痛癥治療是根據(jù)不同的病因，用不同的方法，能保守的，盡量保守治療，不能保守的，采取手術(shù)治療。