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膝關節筋膜炎主要因軟組織退變導致慢性炎性損傷，從而引起疼痛、活動受限制等問題，相對治療較好的方法具體如下： 1、康復治療，主要進行功能鍛煉或制動。功能鍛煉指增加肌肉力量對關節進行保護，因為有些筋膜炎是因運動量不適合，如運動量過大引起。炎癥治療則需要制動2-4周，甚至更長時間，主要根據病史長短和嚴重程度決定； 2、物理治療，可幫助局部軟組織進行修復； 3、藥物治療； 4、局部封閉治療，是較有效的治療手段，經過局部注射藥物消除局部炎癥，從而達到治愈目的。