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慢跑一年，血壓恢復(fù)了正常，如果這一年吃藥的同時(shí)慢跑，血壓恢復(fù)正常，還是需要繼續(xù)吃藥保持正常的血壓。如果這一年慢跑沒(méi)有吃藥，并且什么時(shí)間測(cè)量血壓都是在正常范圍，可以不用吃藥。部分人是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)控制體重，達(dá)到血壓恢復(fù)正常的情況，通常見(jiàn)于年輕人。年輕人血壓不太高的情況下，控制了鹽的攝入量，每天的食鹽攝入量較少，再加上積極運(yùn)動(dòng)減重，而且一直沒(méi)有服藥的情況下，血壓恢復(fù)正常后可以不服藥。至于將來(lái)是否服藥，取決于將來(lái)的血壓水平，比如現(xiàn)在是25歲，血壓正常，而將來(lái)到50歲血壓又升高則將來(lái)再服藥即可。