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實際上，皮膚曬紅是紫外光刺激皮膚后，引起的皮膚急性曬傷反應。如果僅僅是皮膚曬紅，則屬于輕度曬傷。如果更嚴重一點，則不但可曬紅，而且可能起皰，甚至大皰。如果僅僅是曬紅，則輕度患者一般2-3天可慢慢恢復；較嚴重者需1周，甚至1周以上。如果起大皰，則至少需要2周左右。為防止皮膚曬紅、曬黑，甚至起皰，在夏天紫外線特別強的時候，需避免在上午9點后，下午4點前太陽紫外光特別強時，長時間在日曬環境中逗留。