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身體虛出汗多的調理要分型而定。自汗可以分為營衛不和，還有肺脾氣虛。營衛不和，可以服用桂枝湯之類的方劑，如果自己調理，就可以泡生姜、大棗進行服用；肺脾氣虛證就要吃玉屏風顆粒，如果要自己治療，就是泡黃芪水。盜汗主要是從以下三個方面調理，如陰虛火旺，可以采用當歸六黃湯之類的方劑，還有麥味地黃丸。 但是，屬于藥物。所以，在使用的時候，就一定要向醫生咨詢；如心血不足，可以采用柏子仁丸，有些也可以用歸脾丸；還有陽氣不足所導致的盜汗，可以用黃芪建中湯加人參進行服用。上述藥物，在使用的過程中要向醫生進行咨詢，才能夠使用以及治療。