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沒做夢也遺精正常。夢遺的過程并不是指做夢所以射精了，而是因為要射精，所以有可能出現做夢的情況。遺精的過程和做夢沒有必然關系，其始動因素是精囊中張力太大，所以要通過一次誘發射精，來排出一些精囊中的液體。精液看起來很重要，但是其實也是身體一個正常的代謝產物，終究要排除體外。如果不排出去，精囊會憋得太滿，也會承受不住太大的張力。而誘發射精的神經，在睡眠期間，最容易被活躍起來。在睡眠的時候，相關神經被誘發，刺激外生殖器局部完成一次勃起和射精的過程。這個過程有可能被投射到大腦皮層中，使得還沒有完全休息的那部分大腦皮層出現適度的活動，就會產生夢境。如果此時真的做了夢，很可能和性有一定關系。但是往大腦皮層投射后，夢境未必一定發生，而且未必能使睡眠中的男性能夠感覺得到。因此發生遺精，并不是因為做夢而出現，而做春夢，很有可能是因為夢遺的相關神經所投射帶來的，但是不做夢也完全有可能出現遺精。