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- 吃什么促進排卵
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參與醫(yī)生
三亞市婦幼保健院 劉永林 副主任技師
吃什么促進排卵？其實，正常的作息、正常的飲食可能就是對促排卵最大的幫助。很多病人在外面聽信了要多吃肉，或者多吃某類的補品，但其實很多的時候吃很多補品會導(dǎo)致發(fā)胖，影響內(nèi)分泌，最終導(dǎo)致月經(jīng)的不正常，排卵的異常，反而影響正常的受孕。還有一些人可能為了瘦身而節(jié)食，導(dǎo)致缺乏某一類的東西，從而影響內(nèi)分泌。如果真的想調(diào)理，可以找中醫(yī)根據(jù)體質(zhì)來進行綜合的調(diào)理。對于飲食來講，營養(yǎng)均衡比較重要，還有運動、正常的作息。
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