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痛風(fēng)的患者，飲食上的控制很重要。因藥物治療是一方面，若生活習(xí)慣或飲食控制不佳，容易發(fā)作，具體注意事項(xiàng)如下： 1、需多飲水，較為重要，至少需2000ml，4斤或5斤以上的水，無(wú)論口干不口干均需喝水； 2、避免高嘌呤的飲食，包括紅肉食品，如牛肉、狗肉、羊肉、驢肉，這些屬于高嘌呤的一些紅肉，還包括一些海鮮等海產(chǎn)品，特別是沙丁魚(yú)，或小蝦米、河蝦，但龍蝦含嘌呤較少，可考慮進(jìn)食； 3、注意碳酸飲料不可過(guò)多飲用，包括可樂(lè)，且需注意進(jìn)食堿性的食物，或蘇打水，這些均有幫助。除飲食外，還需注意保證休息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于恢復(fù)。另外，減肥和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可有利于尿酸的控制； 4、痛風(fēng)患者還需注意限制酒的攝入量，并非一點(diǎn)酒都不可沾，但在疼痛發(fā)作時(shí)最好不飲酒，特別是啤酒和白酒，但在控制較好的情況下，穩(wěn)定期是可適當(dāng)?shù)暮燃t酒或白酒，此量較講究，男士不可超過(guò)每日一個(gè)酒精單位，啤酒不超過(guò)一斤，白酒不超過(guò)一兩，紅酒不超過(guò)三兩； 5、豆制品，以前中醫(yī)或民間認(rèn)為凡是豆制品均不可吃，現(xiàn)在認(rèn)為可考慮應(yīng)用，至少豆腐可進(jìn)食，因黃豆確實(shí)嘌呤較高，但經(jīng)過(guò)加工后，豆腐內(nèi)的嘌呤類(lèi)已經(jīng)較少，所以豆制品可以應(yīng)用，不用忌諱豆腐的問(wèn)題。