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胃腸功能紊亂是有可能自己恢復的，對于輕癥的胃腸功能紊亂，也稱作良性的一過性的功能紊亂，就像感冒一樣，是有自限性的。也許是因為沒有吃好或者沒有規律的進餐，引起的打嗝、胃脹、胃痛，不經過治療隨著機體自身這個抗病能力的調動，也會能夠得到緩解和治愈。但是胃腸功能紊亂大部分是由于情志因素造成的，去除心理障礙和緩解焦慮狀態，可能對于胃腸功能的紊亂會進一步促進治療的效果。胃腸功能紊亂以后即便是輕度的，如果去正規的醫院請專科大夫診療，也會促進痊愈和縮短治療的療程。另外如果是比較嚴重的胃腸功能紊亂，通常比較流行的治法，西醫方面就是根據癥狀來治療，如果是胃腸功能紊亂引起了失眠，可能會給地西泮、艾司唑侖，或者思諾思、勞拉西泮之類的藥物來進行治療，如果是胃酸分泌過多使用制酸劑，如果是其它的，對癥都會有相應的治療手段，也非常的成熟、穩定和安全。但是如果是用中藥，根據患者的體質，主癥病因和基本體制之間的關系，來抓住主要矛盾，進行處方用藥，及時的治療。