欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

打鼾治療主要有兩種途徑： 1、自我治療：如果患者比較胖，減肥是最好的選擇，通過節(jié)食和體育鍛煉，既把體重絕對數(shù)減下去，又能夠讓肌肉更加有力量，減少打呼嚕。側(cè)躺睡覺，抬高床頭，戒除煙酒，慎用鎮(zhèn)靜藥物，因為煙酒及藥物會加重呼吸肌松弛，加重呼吸道堵塞、鼾癥情況； 2、非手術(shù)治療和手術(shù)治療：通過檢查及多導(dǎo)睡眠監(jiān)測檢查，如果睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)達到中重度以上，必須采取措施，可以戴面罩式呼吸機治療。就診耳鼻喉科明確呼吸道結(jié)構(gòu)有無改變，鼾癥發(fā)病因素較多，根據(jù)各個平面可以采取耳鼻喉科微創(chuàng)手術(shù)，如果鼻子堵、鼻塞、經(jīng)常打呼嚕，通過鼻腔結(jié)構(gòu)矯正，擴大通氣容積，使上呼吸道阻塞得到改善，對于緩解咽腔塌陷有一定積極意義，而且做鼻腔手術(shù)創(chuàng)傷小、并發(fā)癥少，是很好的治療方式。如果咽腔狹窄，可行扁桃體手術(shù)、懸雍垂-腭-咽成形術(shù)，糾正咽部解剖狹窄，擴大口咽腔面積，解除上氣道阻塞。若有牙齒咬合問題，需專業(yè)醫(yī)生檢查，建議去口腔科或口腔正畸科。