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下蹲不可以提高性功能。民間認為增強骨盆運動，比如下蹲或者增強下肢運動，可以提升性功能甚至能讓陰莖變粗，這類觀點并不正確。這樣的運動可以讓盆底肌肉更發達，可以增加盆腔血流，科學研究表明對陰莖生長、改善性功能的作用微乎其微，只是起到了鍛煉身體的目的。對于性功能而言，常見的性功能障礙有以下幾種：1、性欲低下：由于雄激素分泌不足所導致，可以先檢測患者的雄性激素水平，短時服用雄激素進行治療，下蹲不會讓人體產生更多雄激素；2、陰莖勃起功能障礙：可以用西地那非治療，臨床療效可靠，能夠讓陰莖勃起達到4級硬度，硬如小黃瓜；3、早泄：根據早泄的類型，比如龜頭過度敏感、射精的神經傳遞迅速，可以選擇局部涂抹利多卡因霜、口服達泊西汀進行治療。