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慢性長期失眠病人服用安眠藥分三種情況來講。第一種是有基礎疾病者，比如抑郁、焦慮，或者慢性疾病引起失眠，要首先控制病因，從原因角度入手。如果患者處于工作、學習階段，年齡不是很大，一定要依據工作、學習情況，建議在工作、學習階段的慢性失眠病人，間斷性服用安眠藥。即服用2-3天、3-4天，停用幾天，若失眠還是嚴重，再服用幾天，或者根據工作節奏、學習節奏來服用安眠藥。老年人年齡比較大，退休了沒太多的事情，失眠確實比較嚴重，對白天精力、精神影響比較大，可以建議長期小劑量服用安眠藥。