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首先找到老人骨折的病因，很多老年人并不是損傷嚴重而引起的骨折，部分老年人在洗澡的過程中不是滑到，而是順著墻手扶著滑落下去，結果就引起骨折。老年人之所以不是在暴力損傷的情況下引起骨折，是老年人體質原因所致。老年人最常見的是骨質疏松和脆性骨折，脆性骨折最常見的原因就是骨質疏松。所以要在了解病人的病因之后，給老人進行針對性的指導。老年人骨質疏松之后，最常見的就是補鈣，但是老年人吸收功能不好導致鈣質無法吸收，室外活動特別是太陽光照射下，可以促進維生素D的吸收和合成，進而促進骨質吸收鈣，能夠幫助老年人預防骨質疏松。運動也可以增加骨質，預防骨質疏松。