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肩胛骨通常先要判斷到底是骨頭疼，還是肩胛骨周圍里疼，大多數是肩胛骨疼，有內下角、內上角，是肩胛骨旁疼的較多些。單純的骨頭疼，需要拍片確定是不是骨頭本身的問題。如果是骨頭，偶爾會見到有肩關節，比如腫瘤。是肩胛骨骨頭本身疼，拍片、CT、核磁能夠顯示出來骨頭本身有問題。但大多數一般常見的還是肩胛骨的周圍，內下角、內上角，這地方是肩胛骨疼，大多數都是內上角肩胛骨筋膜炎、炎癥的這一類，通常和用力過度、勞累、拉傷有關系，也有些發病原因不是很明顯，大多數可能和用力過度有關系。如果是本身骨頭的問題，腫瘤，或者其它的問題，應該到專業的醫院，有時候也可能是手術治療，一般還是需要正規的治療。如果是單純的肩胛骨的內上角筋膜炎，簡單的可以消炎、止痛，或貼膏藥外敷治療，如果嚴重可以直接到專業的醫院進一步診治。